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  • 《一週工作4小時【全新增訂版】:擺脫朝九晚五的窮忙生活,晉身「新富族」!》The 4-Hour Workweek : Escape 9-5, Live Anywhere, and Join t he New Rich

    從現在開始,這本書將徹底改變你的人生!

    紐約時報、華爾街日報、商業週刊暢銷冠軍!蟬聯排行榜長達2年以上!
    AMAZON書店讀者最愛百大書單TOP 10!4顆半星熱烈迴響!


    提摩西的人生,比蘋果賈伯斯的人生還要多采多姿!──「矽谷觀察者」網站發行人/湯姆?佛瑞斯基

    從每天工作14小時,變成每週工作4小時;
    從每年收入4萬美金,變成每月4萬美金!
    放棄傳統「先苦後甘」的人生計畫,
    現在你就可以去實現屬於自己的夢想!

    當我們還在為22K的薪水奮鬥、為未來感到茫然時……

    ●提姆未滿21歲,就已經寫了兩本書,前陣子他嘗試了高空跳傘,現在正在南美洲自助旅行。
    ●馬里南只是個普通大學生,卻成功讓Google執行長親自接聽他的電話。
    ●威廉森去了一趟歐洲,盡情衝浪和滑雪。當他回家時,發現帳戶存款比他當上班族時還多了三倍。

    這全都是因為《一週工作4小時》這本書!愈來愈多的讀者跟著提摩西.費里斯改變了傳統「賣命工作→存錢→退休」的工作模式,轉而利用「時間」和「彈性」的新貨幣,讓自己從「窮忙族」晉身「新富族」!

    他們大幅縮短了工作時間,工作效率卻更高;能夠做更多自己想做的事,收入反而增加!無論你是做牛做馬的上班族,還是全國一千大企業的總經理,現在你也可以像他們一樣,盡情把握當下,享受你的人生、實現你的夢想!

    一週工作4小時的4個步驟

    Definition定義人生:「新富族」不會等待遙不可及的退休才去實現願望,他們的人生中有許多的「迷你退休」,可能是去日本遊學、在法國鄉間居遊、到印度練瑜珈,或整個秋天都待在義大利學烹飪。

    Elimination削減雜務:「新富族」懂得把握「80/20法則」,還有「工作外包」、「選擇性無知」等絕竅,讓他們在最短時間內就能達到最高的工作效率!

    Automation自動進帳:「新富族」擅長將網路變成印鈔機。即使不自己創業,新富族也會和公司達成協議,讓薪水往上加又可以做自己的事。

    Liberation自由逍遙:「新富族」追求身心靈的終極自由,而學習和服務、愛人與被愛,永遠是讓人生熱情有勁的關鍵!













      名人推薦

      【TED×Taipei負責人】許毓仁
      【國際NGO組織顧問&作家】褚士瑩
      【Teach for Taiwan發起人】劉安婷
      強力推薦!(依姓名筆畫序排列)

      驚人而神奇,從迷你退休到外包人生,應有盡有。無論你是做牛做馬的薪水族,還是財星五百大公司的執行長,這本書都會改變你的人生!──《有錢人就做這件事》作者/菲爾?湯恩

      提摩西二十九年的人生,比蘋果電腦執行長史蒂芬?賈伯斯五十一年的人生還要多采多姿!──「矽谷觀察者」網站記者兼發行人/湯姆?佛瑞斯基

      如果你想現在就實現你的夢想,而不是等到二十或三十年後,立刻買下這本書!──矽谷創業家協會會長/蘿拉?羅登

      讀這本書就像在你的收入後面加幾個零。提摩西將生活型態提升到新的層次──聽他的話!──麥肯錫公司顧問/麥克?可寧

      一場全新的競賽,強烈推薦!——華頓商學院院長/斯圖爾特D.佛德曼

      《一週工作4小時》為一個老問題提出新的解決辦法:我們如何為了生活而工作,如何防止我們的生活全都投注在工作上?無限選擇的世界正等待那些讀過這本書並得到啟發的人!——世界排名第一的中小企業專家/麥克.格柏

      提摩西?費里斯既是科學家,也是冒險獵人,他創造了通往新世界的地圖。我無法放下這本書,我從沒看過像這樣的東西!──布洛克投資集團董事長兼執行長/查爾斯?布洛克

      這本激勵人心的書讓你面對最重要的問題:你想從工作和生活中獲得什麼?為什麼?提姆.費里斯是「花更少的時間做更多事」的專家,他提供了讓你實現夢想的秘密!——《小,是我故意的》作者/鮑.柏林罕

      這本書早該出了!這是遲來的行動人生宣言,而提摩西?費里斯則是最理想的代言人,他將會掀起風潮!──《心靈雞湯》共同作者/傑克?坎菲爾

      多虧了提摩西?費里斯,我現在能花更多時間旅行、和家人相處……這本書非常神奇,而且很實用!──《我的大英百科狂想曲》作者/AJ?賈柯布

      提摩西是數位時代的印第安那瓊斯!……照他的話做,你就能活得像百萬富翁!──UBS世界總部衍生金融商品交易專家/艾伯特?波普

      提姆.費里斯的書讓我們獲得簡化生活的勇氣……其實遠比這還要多,它挑戰了讀者有必要認真考慮卻很少問過自己的問題:你想從生活中得到什麼?——雅虎新聞專欄作家/羅夫.波茨

      如果你想要活出你自己,這本書就是你的藍圖!——「動機通信」創辦人之一/麥克.梅波



















    • 作者介紹





      提摩西.費里斯 (Timothy Ferriss)

      美國《Fast Company》雜誌提名他為「最有創新力的商業人物」,《連線》雜誌選他為「最佳自我行銷大師」,《富比士》雜誌說他是「你一定要認識的人」,《新聞週刊》則稱他是「世界上最值得研究的人」,包括《紐約時報》、《TIME》、《經濟學人》、《財訊》及CNN、CBS等超過一百家媒體爭相報導他。他的成功經歷堪稱傳奇,而他的人生更是精采:

      ●普林斯頓大學高科技創業講座客座講師
      ●史上首位榮登探戈旋轉步金氏世界紀錄的美國人
      ●三十多位世界紀錄保持人及奧運選手的顧問
      ●全美武術散打冠軍
      ●日本馬術弓箭手
      ●台灣MTV霹靂舞舞者
      ●香港連續劇演員
      ●愛爾蘭板球選手

      此外,他也是暢銷作家、健身專家和烹飪高手。他的成名作《一週工作4小時》已被翻譯成35種語言,而後續的《身體調校聖經》和《廚藝解構聖經》也都榮獲《紐約時報》排行榜第一名。想知道他最近在玩什麼、學什麼,可以參見他的個人網站:www.fourhourworkweek.com/blog。







    • 譯者介紹



      蔣宜甄

      台大社會系、師大翻譯所畢業。譯有《馬利與我》、《當幸福來敲門》、《為什麼是iPod?——改變世界的超完美創意》、《社會變遷》等書。





















    增訂版序

    《一週工作4小時》投稿二十七間出版社,總共被二十六間出版社退件。

    這本書賣出後,洽談中的一個行銷通路──某間大書店──的總裁,用電子郵件寄了暢銷書記錄的統計資料給我,向我說明這本書不會大賣。

    所以,我用盡所有我知道的辦法。在我寫這本書時,想像的讀者是我兩個好朋友,為他們釋疑解惑,這些疑惑也是曾困擾我已久的問題,而我將重點放在在世界各地都適用於我的另類方案。

    我當然也試圖打造讓這本書自然而然爬上排行榜的環「」境,但我知道要成功的機率不太高。我只能祈禱一切能如我所願,也做好最壞的打算。

    二○○七年五月二號,我的編輯打手機給我。

    「提姆,你登上排行榜了。」

    那時是紐約市的下午五點多,我已經累壞了。這本書在五天前上市,我從今早六點就開始接受廣播電台訪問,二十多場連續不斷,到現在才結束。我不打算巡迴各地打書,而是偏好在兩天內完成「一大批」的廣播訪問。

    「海瑟,我愛妳,但別跟我亂開玩笑。」

    「我沒開玩笑,你真的上排行榜了,恭喜你成為《紐約時報》暢銷排行榜作家。」

    我靠著牆壁,身體慢慢往下滑,坐到地板上。我闔上雙眼,嘴角上揚,深吸一口氣。要開始改變了。

    所有事情都要開始改變了。

    從杜拜到柏林都適用的生活型態規劃(Lifestyle Design)

    《一週工作4小時》現在已翻譯成三十五種語言,盤據暢銷書排行榜達兩年以上,每個月都創造新的成功故事及新發現。

    從《經濟學人》到《紐約時報風格時尚誌》的封面,從杜拜街頭到柏林的咖啡店,生活型態規劃已經跨越文化,成為世界潮流。在各種我無法想像的環境,本書的原始概念以各種我從未想過的方法,被拆解、改進和試驗。

    如果這套方法這麼有效,何必出新版本呢?因為我知道好可以更好,而且我還少了一個重要成分:你的參與。

    增訂版加入一百多頁的新內容,包括最新的尖端科技、實地測試過的資源,最重要的是各地讀者的成功案例分享──從四百多頁的讀者投書中挑選出來的真實故事。

    家庭或是學生?執行長或專業浪人?應有盡有。你應該能從中選出你可以複製的案例。你需要和老闆談遠距辦公的範本嗎?或是在阿根廷帶薪逍遙一年?這一次,所有答案都在裡頭。

    在「生活型態規劃」部落格(www.fourhourblog.com)的實驗在《一週工作4小時》上市時上線,不到六個月,這個部落格從全球一億兩千萬個部落格脫穎而出,成為前一千大部落格。成千上萬的讀者分享他們用哪些神奇的工具和方法,創造出出乎意料的驚人成果。這個部落格已實現我的期望,成為實驗室,我鼓勵你們加入這個實驗室。

    新增的「熱門好文」章節,收錄了「生活型態規劃」部落格的實驗中最受歡迎的文章。在部落格上,你可以找到各方人士的推薦,從華倫?巴菲特(我真的找到他,而且我會告訴你我怎麼辦到的(到天才棋王喬希?維茲勤。這是想達成事半功倍的目標者的實驗遊樂場。

    本書不是「修訂版」

    這本書並非因原版已經不再適用而出的「修訂版」。第一刷的拼字錯誤和小錯已經在美國地區的四十多刷修正過了。這次是首次大改版,但不是因為你預期的理由。

    自從二○○七年四月,世界已有劇烈的變化。銀行倒閉,退休金和年金基金淨值蒸發,職缺以破紀錄的速度消失。本書讀者和懷疑論者都有同樣的問題:《一週工作4小時》的原則和方法還能在經濟蕭條的環境運作嗎?

    可以,還適用。

    事實上,在經濟危機前,我在課堂上所提出的問題已經不是假設性的,包括「如果你永遠無法退休,你的優先順序和決定會有什麼改變?」數百萬人看到他們的存款投資淨值下跌達百分之四十以上,開始尋找其他選項。他們能將退休生活均勻分配在人生各階段,讓退休生活不再那麼難以負擔嗎?他們能每年有幾個月搬去其他地方住,像是哥斯大黎加或是泰國,讓他們縮水的存款產出倍增的生活效益?將他們的服務賣給英國的公司,賺進比較強勁的外幣?這些問題的答案是:可以,特別是在這時候。

    以生活型態規劃取代多階段的職涯規劃的概念是有道理的。這種方式更為靈活,你可以測試不同的生活型態,不用將人生押在十或二十年的退休計畫上,最後卻因你無法控制的市場波動因素而成空。因為許多正統的選擇(曾經安全的選項)已經失敗了,現在的人更願意探索另類的選擇(也比較能接受別人做出另類的選擇)。

    當所見所及的人事物都行不通了,嘗試常規之外的小實驗需要付出甚麼代價?通常的情況是毫無代價。將時間快轉到二○一一年,面試官將會問為何你在二○○九的經歷出現不尋常的空白?

    「每個人都被資遣了,我把握這個千載難逢的機會環遊世界,棒透了。」

    面試官八成會問你怎麼辦到的。本書的劇本仍然可派上用場。

    臉書和LinkedIn在二○○○年後的網路泡沫化時代興起,其它在經濟蕭條時期誕生的結晶包括:大富翁、蘋果電腦、克利夫有機食品、Scrabble拼字遊戲、肯德基、達美樂、聯邦快遞和微軟。這並非偶然,因為經濟蕭條造成生產設備跌價,優秀的自由工作者願意降價以求,以及價格殺到見骨的廣告優惠方案──經濟榮景時,這一切都無法奢想。

    不論是一年的休假,新的創業點子,在企業巨獸中重建你的生活,或是你順延到「未來某一天」的夢想,這時正是測試另類選項的最佳時機。

    最慘會有甚麼後果?

    當你開始看到你的舒適圈之外的無窮可能性時,我鼓勵你記住這個常被忽略的問題。集體恐慌的時期,提供你小試身手的良機。

    我很榮幸能伴隨世界各地的讀者渡過過去的兩年,我相當享受編寫新版的過程,希望你在閱讀時也有相同感受。

    我是讀者們的謙卑門生,也會繼續向各位學習。



















    編/譯者:蔣宜臻
    語言:中文繁體
    規格:平裝
    分級:普級
    開數:25開15*21cm
    頁數:448

    出版地:台灣













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  • 作者:提摩西.費里斯

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  • 譯者:蔣宜臻








  • 出版社:平安文化

    出版社追蹤

    功能說明

    大力推薦




  • 出版日:2014/1/6








  • ISBN:9789578038950




  • 語言:中文繁體




  • 適讀年齡:全齡適讀








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(中央社紐約17日綜合外電報導)日本首相安倍晉三表示,在與美國總統當選人川普(Donald Trump)會面後,讓他覺得對川普有「十足信心」。

法新社報導,安倍在川普大廈的會後告訴記者,雙方在「熱烈氣氛」下,坦率地討論相關議題。

路透社報導,川普在競選期間有諸多言論,引發許多美國長期盟邦的疑慮。安倍會後表示,他有信心與川普建立信任。

在90分鐘於曼哈頓的川普大廈會談後,儘管安倍表示不便透露這項非正式的談話細節,但安倍稱川普是一位值得信賴的領袖。川普將於明年1月20日就職。

安倍向記者形容,雙方談話氣氛熱烈且「坦率」(candid),並說為進行「更寬廣及深入地討論」,他已同意將與川普再次會面。(譯者:中央社陳亦偉)1051118

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Associated Press





2016年11月18日週五 台北標準時間上午6時31分





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立法院衛環委員會今天審查勞動部預算,勞動部長郭芳煜坦言,今年的休假「滿亂的」,希望能儘快完成修法,讓明年全國民眾的休假能夠趨於一致,才不會再讓民眾的生活、作息和秩序受到影響。

立委洪慈庸、蔣萬安今天也接連質詢「勞動檢查」被勞動部視為一例一休上路後的萬靈丹,但現階段勞檢員人力不足,甚至還有勞檢員過勞情形嚴重,超時工作搞得家不像家,以及勞動部網站上的各縣市違反勞基法事業單位一覽表竟只能看不能查等情形,洪慈庸揚言不排除刪除勞動部的資訊建置預算。

蔣萬安指出,若要改善勞工過勞問題,降低勞工工時,勞動檢查人力非常重要,他並在今天質詢現場要求勞動部長郭芳煜立即訂出補足勞檢員人力的時間表。

郭芳煜答詢時表示,勞動部已擬定計畫,將於近日向行政院人事總處爭取勞檢員人力,希望現在700多名的勞檢員,能夠在明年元月增加至1000名。

針對時代力量上周提出的一例一假,郭芳煜今天再度明確表示,無論「一例一休」,還是「一例一假」的精神和方向是都趨於一致的,因為二例確實太硬、太沒有彈性,但是一假跟一休,勞動部認為目前為止,一休看起來在衡平性上是比較周延的。

郭芳煜指出,因為時代力量所提的一例一假,要求比照勞基法第40條天災事變、突發狀況,不僅需給雙倍工資,同時還要補休,這樣的強度似乎有點太強了,需要大家進一步來討論。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

最近全國鬧得沸沸騰騰話題,就是「地價稅漲幅嚇人」,和「政府要開放日本核災區食品」;漲價要漲得有理,整體經濟沒成長卻萬般皆漲,人民生活更苦豈不揭竿而起?而以往綠營「反美牛」動輒發動遊行、公投,執政後卻放寬日核災食品進口,食安立場有無搖擺不定?在在都考驗人民對政府信任度。

偏偏這兩大議題不僅僅只是中央的事,綠營享受從中央到地方執政的甜頭,現在也必須背負「政策力挺中央」責任,於是出現台中市長林佳龍等人代表13縣市綠首長「大團結」支持中央的畫面,毀譽參半。

地價稅漲幅過高,或許以用「土地正義」解釋多年未漲,這也只影響少數土地持有者權益;但食品安全,卻是普羅大眾的每日生活大計,攸關身體健康,豈容有政治力介入的模糊空間?

只是目前整件事處理,從中央到地方或者綠藍,人民只看到「泛政治化」戲碼;一個要開放,一個激烈反對,但相關的檢驗把關、放射活度單位限制是否低於日本和他國,以及對健康影響性,眾說紛紜,人民缺乏正確資訊做判斷,根本霧沙沙。

民眾很可憐,最後可能被迫接受有疑慮的食品;夾在中間的綠營首長也成夾心餅乾,聽令中央「隨波逐流」,於是出現開第一槍要禁的嘉義市長涂醒哲,被質疑態度大轉彎被趕出議場;而態度原本保守的台中市長林佳龍,被迫站上第一線表態力挺行政院。

在台灣,食安問題可演變成政治問題,此並非人民之福;不管中央或地方,都應回歸實務面,即便屈就國際政治與經濟,但日核災區食品要開放到何種程度?未來如何把關過濾?那些含量對人體健康有影響?至少該說清楚,吃下肚的東西,人民至少該有「知的權利」,而非犧牲在政治惡鬥中。

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