最近跟老公搬回鄉下老家~真的有點不習慣因為要

買些東西就需要開半個小時的車才能買的到

真的很不方便,而且也沒什麼優惠或折扣,加上來回

的油錢..算一算還真划不來,可是剛搬回老家有些東西又不能不買

像是美宿館帆船民宿-非帆假期美宿專案 就非買不可,因為超實用的,還好我常逛的這間網站

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商品訊息描述

●即買即用!現在購買馬上可以使用,好康不必等!

●別具巧思的特色房型,舒適溫馨,住起來好自在

●寬敞的一樓大廳及戶外休息區,盡情發呆放空好愜意

●坐落於五結鄉,鄰近各大景點,輕鬆暢遊宜蘭

●好康再加碼!68 Coffee Bar現場免費享溫泉魚SPA體驗




有多久沒好好放自己一個假了呢?

徹底拋下緊繃的情緒、枯躁無味的工作壓力,給自己一個超放鬆的悠閒假期吧!


限時活動▼ 關於【美宿館帆船民宿】

坐落於風光明媚的五結鄉,鄰近各大知名景點,不妨到國立傳統藝術中心來一趟知性之旅、騎著單車至冬山河親水公園自行車道,欣賞頑皮的水鳥河邊嬉戲,沿途的田園景緻可說是美不勝收,充實有趣,最適合全家一起來輕鬆渡假!





民宿一樓的戶外空間設有休息區及一大片空地,可供包棟住宿的旅人歡聚烤肉喔!





▼ 房型介紹

民宿主人用心設計了五種不同主題的房型,舒適的空間環境,自在無壓迫感,就算只是發呆放空,也能讓人感到愉快愜意。

?花花室界雙人套房









?綠色奇居雙人套房









?黑白配雙人套房











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○●○68 Coffee Bar●○●

持憑證至68 Coffee Bar還可享溫泉魚SPA,你一定沒有過同時享受溫泉魚SPA泡腳邊品嚐咖啡的體驗吧?在這裡,雙重享受一次滿足!







寬敞的一樓咖啡廳,給您一個自在放鬆的小小天地,泡完湯、聽著輕快的背景音樂喝杯咖啡,平凡卻幸福的一日遊在礁溪浪漫展開。





▼ 周邊景點

冬山河親水公園

冬山河風景區是以「水」為主題的風景區,是全台灣民眾最佳的親水休閒遊憩典範。在親水設計上利用冬山河的河水、地下水、自來水三種水源,發展出三大親水區,即划船區、涉水區、戲水區,由八百位宜蘭的小學生用紅、黃、橙、藍 等彩色陶片嵌繪而成的美麗堤岸。



寬廣平緩的水域是蘭陽地區龍舟競賽的最佳場所,也是符合國際水準的標準划舟水域。



羅東運動公園

羅東運動公園占地四十七公頃,整座公園是以自然舒適的休閒活動空間為主要訴求,並結合園區周圍的標準運動設施,除提供一般民眾日常休閒活動外,也為從事專業運動的選手,創造一個標準的訓練場所。







蘭陽博物館

由姚仁喜先生領導的大元聯合建築師事務所設計,博物館建築量體是以北關海岸一帶常見的單面山為依據,傳達一種由土地中成長茁壯的感覺,藉由建築量體材料的變化來展現內部空間的自明性,同時因錯位而產生之縫隙亦可提供採光與視覺的穿透效果,與水域中的烏石相呼應。



在烏石漁港區興建蘭陽博物館,結合各項海洋文化設施,連接頭城舊市區的歷史空間、東北角風景區等,形成一旅遊廊道,在區域行人文觀光資之源區帶上,扮演人文旅遊的窗口,展現宜蘭自然與人文的多樣性,再現烏石春帆的風華。







羅東觀光夜市

羅東夜市由民生路、民權路、公園路、興東路圍成方塊狀,是當地逛街購物的中心;羅東夜市販賣各種傳統風味的小吃、商品,平價服飾店、鞋店、小吃店等,其中以肉羹番最負盛名,以獨特風味的肉捲在國宴料理中打響名號,更是成為生意強強滾的店家,吸引不少民眾前往品嚐。





▼ 交通資訊

台北往宜蘭:

台北→國道五號→下羅東/五結交流道→左轉中山路一段(台七丙省道)→直行接親河路右轉291巷→【美宿館帆船民宿】

花蓮往宜蘭:

花蓮→蘇澳(台二省道)→左轉親河路一段(台七丙省道)→左轉291巷→【美宿館帆船民宿】



民宿登記證字號:0918



商品訊息特點

只要1,199元起即可享有【美宿館帆船民宿】原價最高15,800元非帆假期美宿專案:(A)入住花花室界/綠色奇居雙人套房乙晚(2選1)/(B)入住香港宅四人套房乙晚/(C)十四人包棟住宿乙晚(3間雙人套房+2間四人套房),專案皆含:美味精緻早餐+提供網路Wi-Fi服務+免費便利停車空間+宜蘭旅遊資訊服務。好康再加碼:持憑證礁溪68 Coffee Bar享現場免費溫泉魚SPA體驗?

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台中市14歲少女因長期使用手機,大小奶、肩頸僵硬、身材矮小,媽媽連忙帶她向中醫求診。台中市蓮樺中醫中醫師林育誠說,在轉骨增高及豐胸門診中發現,青少年因電腦、手機成癮,常駝背、姿勢不良,使脊椎提早彎曲、變形,嚴重影響長高與胸部發育,也可能影響腸胃吸收,提醒家長注意。

林育誠建議一套按壓穴點,適合青少年,以及一般3C族也適用,緩解肩頸、上下背酸痛,避免因姿勢不良脊椎變形。做法是平時應養成運動習慣,記得使用3C時,每40分鐘記得起身活動筋骨,左右手互按手掌背的頸椎(食指與中指之間推到底)、胸椎(中指與無名指之間推到底)、腰椎(中指與小指之間推到底)三穴點,並配合穴點動動頸、胸、腰椎。

林育誠建議,擴胸運動對3C族也有助益,做法是搭配三到五次深呼吸、五指張開,做擴胸運動,用以伸展曲肌,為長高及胸部發育加分,也有助於緩解肩頸、上下背酸痛。

營養師吳采柔提醒家長,時下很多正值轉骨發育期的青少年,往往偏食肉類,而不喜歡折價卷新鮮的蔬菜水果,也有少女為減重而影響發育,青少年發育應該注重均?飲食,建議萵筍,也就是俗稱的菜心,有助體格發育、減重、暢通乳腺,是很好食材,可以燉萵筍山藥雞肉湯給孩子喝。

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工商時報【高攀】

美國當選總統川普曾在競選中承諾,上台後的第一天將把中國列為「匯率操縱國」。從川普經濟顧問最近釋放的政策信號和美國專家評論來看,作為其「百日新政」的突破口之一,川普上任後很可能兌現這一承諾,藉此展現其對中國政策的強硬一面。

川普的經濟顧問、穩健貨幣專案主任裘蒂·謝爾敦表示,川普是個「說到做到」的人,她相信川普會在將中國列為「匯率操縱國」的問題上保持一致性,同時還會借助智慧財產權保護等問題對中國施壓,為美國企業營造「公平貿易」的競爭環境。美國華盛頓郵報也指出,川普在競選中多次批評中國「故意壓低」人民幣匯率來刺激出口,鑒於許多民主黨議員也支援將中國列為「匯率操縱國」,川普的這一威脅很可能會成為現實。

從技術程式上看,評估「匯率操縱」的程序是由美國財政部決定的,川普可以通過任命新的美國財政部長改變評估程序和標準,從而對中國「匯率操縱」的評估結果產生影響。根據美國財政部今年向國會提交的有關主要交易夥伴的「國際經濟和匯率政策報告」,美國財政部對主要交易夥伴匯率政策的評估目前受到兩項法律的約束,分別是「1988年綜合貿易與競爭力法案」和「2015年貿易便利和執法法」。如果川普向其他經濟體揮舞「匯率操縱國」這根大棒,就必須對上述法律文件進行調整,為下一步制定經濟制裁措施或者向世貿組織提出訴訟鋪平道路。

但玩弄「匯率操縱國」這個老把戲是不得人心的,況且按照美國財政部現有的匯率評估標準,中國並不滿足被列為「匯率操縱國」的條件。美國財政部估測去年8月至今年8月,中國拋售了約5,700億美元外匯儲備來支撐人民幣匯率,期間人民幣對美元匯率貶值約7%。但自2005年12月以來人民幣對美元名義匯率仍升值21%,實際貿易加權匯率升值38%。

此前曾多年批評人民幣匯率低估的彼得森國際經濟研究所名譽所長伯格斯滕最近力挺人民幣匯率,他在接受媒體採訪時表示,事實上過去兩年中國並未「操縱匯率」,如果現在要將中國列為「匯率操縱國」將「高度不合適和不準確」。此外,國際貨幣基金組織(IMF)去年5月曾發佈報告認為人民幣幣值不再被低估,在今年8月的年度評估中,IMF重申人民幣匯率與經濟基本面大體一致。

從戰術上看,川普上台後可能會將中國列為「匯率操縱國」,不意味著中美必然會爆發貿易衝突,更可能的情況是川普政府利用「匯率操縱國」標籤來開啟與中國政府談判。

應當看到,美國國內相當一批人士不支持川普的「指控」。前美國副助理財政部長布拉德·塞策則認為,現在將中國列為「匯率操縱國」並不符合美國利益,他認為美國政府當前的目標應是鼓勵中國繼續管理人民幣匯率,確保不會引發強烈的進一步貶值預期和不可控的資本外流,同時鼓勵中國將銀行資本重組和社會安全網落實到位,以減少對外部需求的依賴。也有美國媒體提醒川普,出於私心給別人亂扣帽子,到頭來只會觸發更為激烈的對抗,中國手中掌握著強大的反擊能力,川普一意孤行只會兩敗俱傷。(摘自經濟參考報)

下面附上一則新聞讓大家了解時事

巴西甲級足球隊查比高恩斯遭遇空難,總共19名球員喪生,另有3人重傷,全隊只剩12人,巴西足壇也決定伸出援手,將以租借球員等方式,來填補查比高恩斯的戰力,幫助這支球隊再站起來,成為走出這起空難傷痛的最大安慰。

在查比高恩斯隊擔任後衛的西亞古諾,正在整理行李準備前往哥倫比亞參加南美俱樂部盃決賽,隊友把他太太的禮物一拿來時,他立刻失控。

明明是隊史43年來首度打進跨國大賽和人生進階的雙喜臨門,但接下來西亞古諾卻在也無緣知道自已孩子的長相,查比高恩斯隊發生的空難事件,19位球員喪生,3人重傷,全隊只剩12位球員,如此悲劇的故事,各界哀悼。

整個查比高市,處處可見店家放上了哀悼的各式絲帶和圖像,為了這場舉世震驚的空難,巴西全國默哀3天,而球迷更是自主的到了查比高恩斯的主場,用難過但熱血的心,一起為球隊集氣。

巴西各界真心真情,連對手也伸出援手,南美俱樂部盃爭冠對手哥倫比亞名門民族競技呼籲直接給查比高恩斯冠軍,另外包括聖保羅等多家巴西甲級球會,聯署取消只剩12名球員的查比高恩斯租借球員限制,並保證球隊到2019年前,至少3季不會降級。

查比高恩斯球會總裁托索:「從昨天到今天,我們的球會就多了13000多位的會員,幾乎都是巴西之外的球迷加入我們,這證明我們所打拚的成就,獲得球迷的認同。」

除了巴西足壇不分你我,全球足壇也展現關懷,除了各界的比賽都在賽前默哀之外,甚至也傳出世界足球先生C羅自掏腰包捐了300萬歐元幫助球隊,雖然消息仍待確認,但因為這起悲劇,全球足壇一條心,期待為這支5年之內從丙級聯盟直升巴西甲級聯賽,命運卻坎坷萬分的球隊,盡一份心力!(民視新聞綜合報導)

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Rescue workers stand at the wreckage site of a chartered airplane that crashed in a mountainous area outside Medellin, Colombia, Tuesday, Nov. 29, 2016. The plane was carrying the Brazilian first ... 較多Rescue workers stand at the wreckage site of a chartered airplane that crashed in a mountainous area outside Medellin, Colombia, Tuesday, Nov. 29, 2016. The plane was carrying the Brazilian first division soccer club Chapecoense team that was on it's way for a Copa Sudamericana final match against Colombia's Atletico Nacional. (AP Photo/Luis Benavides) 較少











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Associated Press | 拍攝者 Luis Benavides





2016年11月29日週二 台北標準時間下午9時12分





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